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Fitness:

Rubrik: Fitness

FLEXX Fitness Studio in Köln.
FLEXX Fitness Studio Köln. Fitness total anders schon für 15,95 € pro Monat. Grosses Fitnesscenter mit persönlichem Ambiente und ungewöhnlichem Fitness Angebot.
http://www.flexx-fitness.de

Die gesunde Seite im Netz
Personal Training Konzept Gewichtsreduktion, Privattrainerbegleitung mit flexibler Einzelbetreuung
http://www.sven-kluge.de

Rubrik: $c
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AerobMe
Anleitung zur persönlichen Fitness mit Fragenkatalog.
http://www.aerobme.de/

Bauch-weg-Training
Kraftraining und körperliches Fitsein. Mit Tipps für das richtige Training mit bebilderten Übungen und Hinweisen zur gesunden Ernährung.
http://www.bauch-weg-training.com/

BPT e.V. - Bundesverband Personal Training
Der Verband informiert über seine Ziele, über die Mitgliedschaft und bietet eine Trainerdatenbank.
http://www.bdpt.org/

Deep Tissue Massage & Sporttherapie
Informationen zu verschiedenen Massagearten, Cellulitisbehandlung, Tiefenwärme, Algenschlamm und Shiatsu. Ausserdem gibt es Anleitungen und Bilder zu Dehn- und Kräftigungsübungen für den Körper.
http://www.deeptissue.de

DGK: Fitness und Sport
Das Deutsche Grüne Kreuz für Gesundheit e.V. behandelt die gesundheitlichen Aspekte von Sportarten und informiert über Sportverletzungen.
http://www.dgk.de/gesundheit/fitness-sport.html

EMS-Lounge | The Sport Lounge
Das EMS-Lounge Trainingskonzept, eine Kombination aus Personaltraining und EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) wird mit Anwendungsbereichen, Wirkung und Standorten vorgestellt.
http://www.ems-lounge.de/

Escribic
Der Sport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere Informationen.
http://www.escribic.de/

Fitality Wassergymnastik
Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse.
http://www.fitality.ch

Fitness für den Alltag
Bebilderte, leicht verständliche Anleitungen von verschiedenen Fitness-Übungen für den Alltag. Zusätzlich werden jeweils die beteiligten Muskelgruppen benannt.
http://www.6yweb.info/fitness.htm

Fitness Trainingsplan
Bietet Informationen zu Fitness, Bodybuilding und Muskelaufbau mit Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
http://www.fitness-trainingsplan.de

Der Fitnessberater
René Gräber bietet Informationen zum Training und zur Trainingsplanung.
http://www.der-fitnessberater.de

Fitnessgeräte
Geräte und Übungen werden mit Fotos und Videos beschrieben. Dazu gibt es Hinweise zur Wirkung und zu Fehlern beim Training.
http://www.ueber-die-gesundheit.de/Fitnessgeraete/fitnessgeraete-in-der-praxis.htm

FitnessPR
Pressemeldungen aus der Fitnessbranche können von registrierten Nutzern veröffentlicht und von jedermann gelesen werden.
http://www.fitnesspr.de/

Die Fünf Tibeter
Eine Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu dem Programm, zur Wirkung und zu den einzelnen Übungen.
http://www.entspannungswelten.ch/

INJOY–Fitness
Bietet Informationen zum Thema Fitness, eine Clubsuche und eine Community.
http://www.injoy.de/

Jogging- Leitfaden
Der Leitfaden bietet Informationen über die positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Laufens und darüber, was man beachten sollte, bevor man mit dem Joggen beginnt. Des weiteren gibt es Tipps, wie man Beschwerden vermeiden kann.
http://www.jogging.leitfaden.net/

Kickbox-Fitness
Das Workout- und Trainingsprogramm, das Box-, Kickbox- und Kampfsporttechniken kombiniert wird vorgestellt. Mit Adressen, Terminen und Presseinformationen.
http://kbf.fitpro.de

20 Klimmzüge
Trainingsprogramm mit dem Ziel, nach 6 Wochen 20 Klimmzüge an einem Stück absolvieren zu können.
http://www.xn--20klimmzge-heb.de

Kniebeugen Trainingsprogramm
Kostenloses Trainingsprogramm mit dem man nach sechs Wochen in der Lage sein soll, 200 Kniebeugen an einem Stück zu absolvieren.
http://www.200kniebeugen.de

Ladycenter
Die Seite für die figurbewusste Frau bietet Tipps zur Fettverbrennung, zum Training und zur Gewebestraffung. Weiter werden die Themen Ernährung, Sauna und Solarium sowie die Voraussetzungen, um das passende Fitness-Studio zu finden, behandelt.
http://freenet-homepage.de/ladycenter/

100 Liegestütze Training
Trainingsprogramm mit dem Ziel, nach 6 Wochen 100 Liegestütze an einem Stück absolvieren zu können.
http://www.liegestuetze.net/

MaxxF
Das private Projekt bietet Online-Trainingsprogramme und Übungen.
http://www.maxxf-online.de/

Nia - Anniann.de
Ann Christiansen bietet Informationen zu Nia, interessante Informationen zum Whitebelt, Blubelt, sowie Formulare und Downloads zum Thema.
http://www.anniann.de/index.php

Power-Ernährung
Ausgehend von den Grundlagen der Ernährung werden unterschiedliche Strategien zum Muskelaufbau bzw. zur Fettverbrennung erläutert und Informationen über Ernährung in Kraftsport, Bodybuilding und Fitness geboten.
http://www.power-ernaehrung.de/

Reha-Sport-Bildung e.V.
Der Verein wurde im Jahre 2001 gegründet. Er informiert über Gesundheits- und Rehabilitationssport.
http://www.reha-sport-bildung.de/

Rücken-Fit.com, Tobias Wilhelm
Zum Thema Rücken-Fitness, Pilates, Rückenschule und Power Yoga finden sich neben Informationen auch Termine.
http://www.ruecken-fit.com/

200 Sit-Ups
Anleitung für ein sechswöchiges Trainingsprogramm mit dem Ziel, 200 Sit-Ups an einem Stück zu absolvieren.
http://www.200situps.de/

SixpackTactics
Tipps rund um die Themen Abnehmen, Fitness und Muskelaufbau mit Übungskatalog, Online Tools und Buchempfehlungen.
http://www.sixpacktactics.com

Sling Fitness Training
Informationen und Übungen zu Sling Training/Suspension Training mit Tests, Vergleichen und Bauanleitungen für Sling Trainer, Forum und Blogs.
http://www.slingfitness.de/

Soft Balance
Ein sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studios.
http://www.softbalance.de/

Spannkraft-Training - Jörg H. Schmidt
Die Selbstübungsmethode und das Kursangebot werden vorgestellt. Die Übungen werden mit Bildern beschrieben und können als PDF-Datei heruntergeladen werden.
http://www.spannkraft-training.de/

Sport Pro-motion Maisenbacher
Informationen zum Aqua- und Lauftraining.
http://www.sport-pro-motion.de/

Strunz, Ulrich Dr.
Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem Gesundheitsbereich.
http://www.strunz.com/

Taiwado
Ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam.
http://www.taiwado.ch/

Wellness-Guide
Ein privater Ratgeber für gesunde Ernährung mit Informationen zu den Themen Fasten, Sport und Wellness.
http://www.wellness-guides.de/

Wikifit - Gemeinsam fit werden
Die Fitness und Bodybuilding Social Community bietet ein Wiki, Übungsbeschreibungen und ein Forum.
http://wikifit.de/


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